Veľmi ťažko ľudia znášajú to, keď v ich živote nie je všetko presne také, ako by si predstavovali, že bude. Asi je jasné, že niekedy to proste neovplyvníte, ale je jasné aj to, že nech sa deje čokoľvek, mali by ste sa zamyslieť v prvom rade nad tým, prečo sú pre vás niektoré veci lepšie. Asi je to smiešne, no nech sa deje čokoľvek, vždy by ste mali myslieť na seba, myslieť na všetko navôkol a hlavne veriť tomu, že keď raz človek chce, tak sa všetko dá. Väčšinou človek vôbec nevie, čo mu pomôže, a preto sa uchýli k metóde pokus omyl.

Čo si budeme klamať, veď aj to veľmi často vyjde, no hoci sa vám to nezdá, všetko by malo byť presne tak, ako si to naplánujete vy sami a nech sa deje čokoľvek, vždy by ste mali byť pripravený na to, že nakoniec to bude aj tak len o tom, čo si vy sami myslíte a k čomu sa skutočne odhodláte. Nemôžete nikdy vedieť, čo pre vás bude to najlepšie a ešte by ste sa mali aj spoliehať na to, že nech sa deje čokoľvek, všetko musíte poriadne doraziť v prvom rade pohybom. Pohyb je naozaj dôležitý a verte tomu, že hoci sa to nezdá a všetko vyzerá byť vážne zvláštne, nakoniec to budete vy sami, kto si na tom všetkom bude museť zakladať.

Ku pohybu by sme naozaj odporúčali v prvom rade vec, ktorá sa volá keto dieta. Vtedy zistíte, že nech sa deje čokoľvek, všetko bude vždy presne také, ako to chcete vy, ale len vďaka tomu, že ide o zdravie a toto je zdravá forma chudnutia. Asi je jasné, že nech sa deje čokoľvek, mali by ste sa starať v prvom rade o vaše zdravie, pretože to je dôležité, hoci všetky veci by mali byť presne o tom, čo robí v prvom rade dobre vám. A ak patríte k ľuďom, ktorí nemajú ani len poňatia, čo im vlastne robí dobre, tak ste na tom celkom zle. Ale môžete sa na to proste zamerať a aj keď sa vám to nezdá, vždy je to len o tom, ako sa cítite vy sami.